Bermain game kompetitif seperti Mobile Legends, Free Fire, PUBG Mobile, atau Valorant memang seru—apalagi saat push rank. Tapi, ada kalanya kamu mengalami kekalahan beruntun yang bikin frustasi. Emosi pun naik, dan alih-alih naik rank, mental malah makin jatuh.
Tenang! Semua gamer pernah ada di fase ini. Berikut beberapa tips sederhana namun efektif yang bisa kamu terapkan untuk menenangkan diri saat kalah terus saat push rank.
🧘♂️ 1. Ambil Napas Dalam dan Jeda Sejenak
Kedengarannya sepele, tapi teknik ini sangat ampuh. Saat kamu kalah beruntun, jangan langsung lanjut ke game berikutnya. Tarik napas dalam, hembuskan perlahan, lalu ambil waktu 5–10 menit untuk istirahat.
Tujuan: Reset mental dan menghindari keputusan impulsif di match berikutnya.
☕ 2. Alihkan Fokus ke Aktivitas Ringan
Coba lakukan aktivitas kecil yang menenangkan, seperti:
-
Minum air putih atau teh hangat
-
Mendengarkan musik favorit
-
Stretching ringan
-
Cuci muka atau jalan sebentar keluar kamar
Hal ini membantu otak “beralih” dari mode kompetitif ke mode relaks, sebelum kamu kembali bermain.
🧠 3. Evaluasi Bukan Menyalahkan
Banyak pemain langsung menyalahkan tim, server, bahkan meta. Coba balik mindset-mu jadi:
“Apa yang bisa aku perbaiki dari match tadi?”
-
Posisi terlalu agresif?
-
Salah build item?
-
Terlalu egois farming?
Dengan evaluasi yang jujur, kamu bisa jadi pemain yang lebih bijak—dan pelan-pelan naik rank tanpa stres.
🎧 4. Main Casual atau Mode Lain Dulu
Kalau rank bikin panas kepala, coba main di mode lain:
-
Mode klasik
-
Brawl / ARAM / Quick Match
-
Custom bersama teman
Ini membuat kamu tetap menikmati game tanpa tekanan menang-kalah.
🧍♂️ 5. Jangan Push Rank Saat Mood Jelek atau Lelah
Ini kesalahan paling umum. Banyak pemain tetap memaksa push rank padahal sudah lelah atau bad mood.
Hasilnya? Tambah kalah, tambah stres.
Main game kompetitif butuh fokus & kondisi emosi yang stabil. Kalau tidak, hasilnya justru merusak pengalaman bermain.
📵 6. Lepas Gadget, Nikmati Dunia Nyata
Kalau sudah benar-benar mentok, coba detoks gaming sejenak:
-
Matikan notifikasi
-
Tinggalkan HP/PC
-
Lakukan hobi lain: baca buku, olahraga, nonton film
Setelah itu, kamu akan kembali bermain dengan pikiran yang lebih jernih.
